자신감과 자존감은 우리가 행복하고 의미 있는 삶을 사는 데 중요한 요소입니다. 그러나 많은 사람들이 낮은 자존감으로 인해 어려움을 겪고 있습니다. 이를 극복하기 위해서는 자신을 이해하고, 내면의 힘을 키우는 기술을 배우는 것이 필요합니다. 아래에서는 자신감을 높이고 자존감을 강화하는 10가지 방법을 소개합니다.1. 기도로 내면의 평화를 찾기자신감을 높이기 위해 기도하는 것은 매우 효과적인 방법입니다. 문제를 해결하거나 장애물을 없애달라고 기도하는 대신, 자신을 이해하고 극복할 수 있는 지혜를 구해보세요. 기도 후 받은 느낌을 기록하고, 이를 자주 읽으며 기억해보세요. 이 과정은 내면의 평화를 찾고 자신감을 키우는 데 큰 도움이 됩니다.2. 긍정적인 사고 습관 기르기자신이 하나님의 자녀라는 사실을 기억하고..
