자신감을 키우기 위한 세 번째 방법은 손쉬운 목표부터 실천하는 것입니다. 작지만 달성 가능한 목표를 설정하고 이를 하나씩 이뤄나가는 경험을 통해 자신감이 점차 쌓이게 됩니다. 큰 꿈을 이루기 위해서는 우선 작은 성공을 경험하는 것이 중요한데, 이는 자신감을 자연스럽게 키우고 더 큰 목표를 향해 나아갈 동기를 제공합니다.작은 목표의 중요성작은 목표는 부담이 적고 실현 가능성이 높기 때문에 꾸준히 실천하기 쉽습니다. 큰 목표나 어려운 계획은 시작하기도 전에 압박감으로 인해 좌절할 가능성이 있습니다. 반면 손쉬운 목표를 설정하면 스스로 성취감을 느끼고 자신감을 쌓을 수 있어 도전과 성취의 선순환을 만드는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, "매일 5분씩 책 읽기"처럼 간단한 목표를 설정하고 이를 꾸준히 달성하다 ..